Generell informasjon

Psykisk vold er et mønster av atferd som over tid bryter ned en persons selvfølelse, trygghet og autonomi.

Det er straffbart etter straffeloven § 282 og 283, og anerkjennes i stadig større grad som et alvorlig samfunnsproblem.

Psykisk vold kan ta mange former: manipulering, kontroll, trusler, ydmykelser, isolering, emosjonell utpressing, gaslighting, og økonomisk kontroll.

I motsetning til fysisk vold etterlater psykisk vold ingen synlige merker, men konsekvensene kan være like alvorlige, eller verre. Mange som utsettes for psykisk vold strever med å forstå hva de har blitt utsatt for.

Hvis du eller noen du kjenner er utsatt for psykisk vold, finnes det hjelp. Kontakt ditt nærmeste krisesenter, der kan du få en samtale helt uten å bo der. Du fortjener hjelp selv om du ikke har fysiske blåmerker.