Pakker
Velg din vei til et bedre liv
To måter å starte din reise mot et bedre liv
Boka
Et Bedre Liv Etter Psykisk Vold
En bok for deg som ønsker å forstå hva psykisk vold er, og hva det kan gjøre med et menneske. Mange som har opplevd psykisk vold sitter igjen med spørsmål: Hvordan kunne dette skje? Hvorfor ble jeg så usikker på meg selv? Og hvorfor er det så vanskelig å komme videre? Denne boken hjelper deg å forstå mekanismene bak psykisk vold og reaksjonene som ofte følger etterpå.
- Manipulasjon og psykisk vold
- Begreper som traumebånd og kognitiv dissonans
- Hvorfor selv sterke mennesker kan bli fanget i destruktive relasjoner
- Hvordan erfaringene kan påvirke tanker, følelser og selvfølelse
Passer for deg som ønsker innsikt og forståelse gjennom boken alene.
Et Bedre Liv – Årsprogram
Mer enn en bok: Ett år med støtte og fordypning
For mange kan det være godt med litt ekstra oppfølging når man jobber seg videre etter psykisk vold. Derfor får du her et helt år med oppfølging og fordypning, slik at du ikke står alene i prosessen.
- Boken Et Bedre Liv Etter Psykisk Vold
- Ukentlige veiledningsvideoer
- Refleksjonsmailer ukentlig
- Fire eksklusive webinarer hvert år
- Invitasjon til lanseringsevent
Gjennom året får du nye perspektiver, refleksjoner og støtte som kan hjelpe deg videre i ditt eget tempo. Passer for deg som ønsker et helt år med refleksjon og oppfølging.
Vanlige spørsmål
Har du spørsmål?
Boken er for alle som har opplevd psykisk vold i nære relasjoner og ønsker å forstå hva som skjedde, bearbeide det, og bygge et bedre liv. Den passer også for pårørende og fagpersoner.
Et Bedre Liv – Årsprogram inkluderer boken pluss et helt år med ukentlige veiledningsvideoer, refleksjonsmailer, fire eksklusive webinarer og invitasjon til lanseringsevent.
Boken lanseres 19. mai 2026. Ved forhåndsbestilling får du boken før alle andre.
Absolutt. Boken er spesielt skrevet for deg som sliter med hjernetåke og konsentrasjonsvansker etter psykisk vold. Hvert kapittel er kort nok til å lese på noen få minutter.
Klar til å begynne?
Ta det første steget mot et bedre liv. Du fortjener det.