fortsettelsesvold | Et Bedre Liv Etter Psykisk Vold

Å være forelder i fortsettelsesvold er en av de tyngste situasjonene du kan stå i. Volden tok ikke slutt da forholdet tok slutt. Den fortsetter, ofte gjennom barna, gjennom systemet og gjennom konflikter du ikke har valgt selv. Mange av rådene som gis til foreldre passer dårlig når du må samarbeide med en manipulerende ekspartner. Noen av dem kan til og med gjøre situasjonen vanskeligere.

Den praktiske delen av boka er skrevet for deg som står midt i dette. Her får du konkret hjelp til hverdagen din, én dag om gangen.

Dette får du hjelp til:

Sikkerhet og digital trygghet. Praktiske tiltak for å beskytte deg selv og barna dine, både i hverdagen og på nett, og hvordan du kan dokumentere det du opplever.

Å finne veien i hjelpeapparatet. Hvordan du forbereder deg til møter, kommuniserer tydelig og blir tatt på alvor. Du får også hjelp til å forstå troverdighetsparadokset og til å håndtere etterreaksjonene som ofte kommer i etterkant av møter.

Å støtte barna dine. Hvordan du møter barn i ulike aldre, fra de minste til voksne barn, hvordan du forebygger foreldrefremmedgjøring, og hva du kan gjøre hvis barnet ditt blir fiendtlig eller du har mistet kontakten.

Samarbeid med en vanskelig forelder. Hvordan parallelt foreldreskap fungerer i praksis, hvordan du håndterer overleveringer, ferier og høytider, og hvordan du kan forhandle til barnas beste.

Barnefordelingssaker. Hva du bør tenke på rundt advokat, sakkyndige, sosiale medier og rettssak, og hvordan du finner veien videre etterpå.

Hverdagen videre. Tanker om bonusfamilie, økonomi, måltider og veien tilbake til arbeidslivet.